Survivre en milieu désertique : se protéger du soleil et de la chaleur

Le désert est l’un des environnements les plus hostiles et difficiles à apprivoiser pour l’homme. La combinaison d’une chaleur intense, d’une aridité extrême, et d’un ensoleillement parfois implacable rendent ce milieu très éprouvant tant pour le corps que pour le moral. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils et astuces pour mieux faire face à ces conditions inhospitalières et accroître ainsi vos chances de survie en milieu désertique.

Vêtements adaptés et protection contre le soleil

Il va sans dire que dans un milieu désertique, il est crucial de bien se protéger du soleil pour prévenir la déshydratation, les coups de soleil et autres conséquences néfastes. Voici quelques éléments à prendre en compte lors de votre équipement :

• Couvre-chef  : portez un chapeau à larges bords ou une casquette avec une nuque protégée pour limiter l’exposition directe aux rayons du soleil.
• Vêtements légers, amples et respirants : Optez pour des vêtements amples, légers et de couleur claire qui refléteront une partie de la lumière et réduiront ainsi la quantité de chaleur absorbée. Les matières synthétiques sont généralement recommandées car elles évacuent mieux la transpiration que les matières naturelles comme le coton.
• Gants  : ils protègent vos mains du contact direct avec les objets brûlants et peuvent également servir à tenir des outils.

Un bon indice de protection solaire (IP), exprimé en facteur de protection contre les ultraviolets (UPF), est également important pour garantir une protection efficace contre les rayons nocifs du soleil. Recherchez des vêtements avec un UPF d’au moins 30, qui bloque environ 97% des rayons UV.

Configurer un abri temporaire

Dans le désert, l’ombre peut être rare et précieuse. Il est donc essentiel de savoir comment créer un abri provisoire qui vous permettra de vous reposer pendant les heures les plus chaudes de la journée et de passer la nuit à l’abri des animaux ou autres dangers potentiels.

Choisir un emplacement approprié

Lorsque vous cherchez un lieu où installer votre abri, privilégiez les endroits qui offrent une certaine protection naturelle, comme les creux de terrain, les formations rocheuses ou les zones d’ombre créées par des arbres ou des cactus. Évitez autant que possible les zones basses où l’eau pourrait s’accumuler en cas de pluie ou manière générale tous les points bas où les courants d’air froid pourraient converger pendant la nuit.

Utiliser les matériaux disponibles

Les ressources naturelles du désert sont souvent limitées, mais il est parfois possible de tirer parti des éléments présents pour constituer un abri de fortune. Par exemple, vous pouvez utiliser des branches d’arbustes ou des bâtons pour créer une armature solide et la recouvrir ensuite de toiles, de couvertures de survie ou même de vêtements pour assurer la protection nécessaire.

S’hydrater et s’alimenter correctement

L’une des principales menaces en milieu désertique est la déshydratation qui peut rapidement mettre en danger votre vie. Il convient donc de savoir comment trouver de l’eau et quelles méthodes utiliser pour la purifier, ainsi que de connaître certaines techniques pour optimiser au mieux votre consommation d’eau dans ces conditions difficiles.

Trouver de l’eau

1. Rivières et points d’eau temporaires : En cas de pluie, le désert peut voir surgir de manière éphémère des ruisseaux et mares qui peuvent constituer une précieuse réserve d’eau pour quelques jours seulement. Soyez attentifs aux indices laissant soupçonner la présence d’eau stagnante ou courante, tels que la présence de végétation, d’insectes aquatiques, ou encore de signes laissés par des animaux sauvages se rendant à leur point d’abreuvement.
2. Rosée : Dans certains déserts, la différence de température entre le jour et la nuit peut entraîner la formation de rosée sur les végétaux et autres surfaces. En installant un chiffon ou un vêtement autour des branches d’un arbre, par exemple, vous pouvez récupérer de l’eau de condensation pendant la nuit qui pourra ensuite être pressée pour obtenir quelques gouttes précieuses.

Purifier l’eau

Une fois que vous avez trouvé une source d’eau, il est impératif de traiter celle-ci avant de la consommer afin d’éliminer les éventuels agents pathogènes qu’elle pourrait contenir. Plusieurs méthodes peuvent être employées :

• Ébullition : C’est la méthode la plus sûre pour tuer la plupart des virus, bactéries et parasites susceptibles de se trouver dans l’eau. Portez l’eau à ébullition et maintenez-la en ébullition pendant au moins une minute pour garantir son potabilité.
• Utiliser un filtre à eau : Si vous disposez d’un filtre à eau portable, il peut être utilisé pour purifier rapidement et efficacement l’eau collectée. Veillez à bien suivre les instructions du fabricant pour assurer le traitement optimal de l’eau et prolonger la durée de vie de votre filtre.

Réaliser des activités essentielles au bon moment

Dans le désert, le rythme naturel des journées est optimisé pour conserver au mieux son énergie et sa vitalité face aux conditions extrêmes. Ainsi, il est recommandé :

– De se reposer pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 11h et 16h, pour éviter les risques d’hyperthermies ainsi que la déshydratation.

– De planifier ses déplacements et activités plus exigeantes au lever et au coucher du soleil, lorsque la chaleur est généralement moins intense. La nuit, il peut être avantageux de se mettre en mouvement également, mais la baisse éventuelle des températures doit être prise en compte.

Apprendre à reconnaître les signaux d’alerte et les dangers potentiels

En milieu désertique, il est primordial de connaître les signaux indiquant un début de déshydratation, d’insolation ou autres problèmes liés à la chaleur afin de réagir rapidement et efficacement. Voici quelques symptômes à surveiller :

• Soif intense
• Maux de tête
• Vertiges et nausées
• Crampes musculaires – épuisement

Outre ces mises en garde directement liées à la chaleur, n’oubliez pas que le désert peut abriter diverses espèces animales potentiellement dangereuses. Serpents venimeux, scorpions, ou encore insectes piqueurs peuvent représenter une menace supplémentaire pour votre survie. Apprenez à les identifier et adoptez les bonnes pratiques pour prévenir leurs morsures ou piqûres.